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【黃金指標】最準確的心肺耐力測試 - 體路Sportsroad

【體路專欄】最大攝氧量測試(VO2 Max test)，是國際公認衡量心肺耐力的黃金標準，反映一個人身體利用氧氣的能力。根據測試數據可評估當前體能狀況和 ...

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