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容易喘、頭暈、心悸？想改善貧血，補充3種營養素-健康

維生素B12則是參與血球分裂的輔酵素，如果不足也是會造成此類貧血，胃切除者無法有效吸收維生素B12、全素食者無法從葷食中攝取得到B12，這些人都是 ...

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