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膽固醇不只要擔心超標，過低更危險？7種食物幫助回到正常值

多項研究證實，β-glucan可以增加膽酸及膽固醇的代謝，降低體內低密度 ... 等抗氧化物，進入腸道之後，可降低胰脂解酵素的活性，進而抑制脂肪的吸收。

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