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十二經絡：手少陰心經，心經不調則心煩、心痛、心悸 - 每日要聞

每天午時心經當令，午時和睡覺前，五指併攏微屈叩打心經循行路線上的穴位，力度以感覺舒適為主，每次5分鐘即可，可以緩解心煩多夢，促進睡眠。 標籤： ...

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