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心累怎麼辦？三種休息法消除數位過勞 - 聯合報

從「身體」休息到「心＝腦」休息. 星期二是我一週裡最累的一天，幾乎從早到晚被各種授課、面談及會議等行程塞爆。二○二○年日本疫情嚴峻，疫情期間 ...

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