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總是心神不寧是怎麼回事？教你4招，或可輕鬆緩解 - 愛講古

建議心神不寧比較嚴重的人，可以透過運動的方式進行改善，在運動的過程中能夠促進身體毒素的排洩，還能夠轉移自己的注意力，心神不寧的情況就會慢慢 ...

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