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總是感覺心神不寧，怎麼辦？建議從這4個方面著手去緩解！

心神不寧 焦慮是怎麼回事？ 心神不寧也就是心裡堆積事情，做什麼事情都不積極。尤其是心理上不愉悅，從而引起心神不寧，有一部分人群是因為人際關係 ...

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