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心神不寧，頭暈抑鬱，焦慮強迫，失眠，怎麼辦？ - 小熊問答

心神不寧 ，頭暈抑鬱，焦慮強迫，失眠，怎麼辦？ · 1。不接觸恐怖內容的東西，如恐怖影片，小說，驚悚故事，殺戮遊戲等。 · 2。停止一切會令感覺興奮的活動， ...

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