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心理學：人在痛苦時，請記得做這三件事，你的內心會越來越強大

另一種是發現那些令自己不快樂的時光，並儘量減少它。對於我們而言，做喜歡做的事情是我們生來的本能，而控制我們痛苦時候，雖然是一種反本能，卻能讓我們 ...

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