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一直覺得自己不夠好？心理師教2個克服自我否定的簡單方法

在這個世上，有人擁有跟你完全相同的臉孔嗎？當然沒有。換句話說，你早已擁有不同於他人的價值。那麼，既然是完全不同的個體，自然不需要擁有相同的 ...

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