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用「韌性」迎接人生各種比賽！心理壓力、自我懷疑 - 遠見雜誌

博南諾將韌性定義為：人在面臨極度危險或創傷性的事件時，維持相對穩定、健康的心理與生理功能運作的能力。某種程度上，痛苦在找到意義的那一刻起， ...

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