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壓力調適之前，你不知道的事 - 方格子

壓力調適, 放鬆, 情緒管理, 紓壓, 創傷, 危機, 壓力, 健康與情感. ... 但透過長年做心理治療工作、自己也接受諮商、不斷探索自己的過程中，我才發現 ...

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