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那些總是不開心的人，都在想什麼？心理師道出8種常見負面思維

儘管高標準地要求自己能夠成為一個維持較高期許的工具，但期待完美，卻會帶走人生中的許多樂趣，而且還可能會限制自己成功的潛質。許多研究已經證實了完美主義和不幸福 ...

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