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心情 不 好 轉移注意力
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你可能是焦慮體質?8大焦慮症導致的症狀、容易焦慮的性格你 ...
焦慮是一種非常糟糕的情緒,是一種預感到即將面臨不好境地的擔憂、緊張、不安和苦悶感。焦慮通常有以下顯著的 ... 這時需要轉移注意力,才容易入睡。
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