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心情 不 好 轉移注意力
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情緒失控怎麼辦?研究顯示:數一數現場的顏色 - 女人迷
聽音樂也是緩解情緒的有效方法之一,音樂對人具有強烈的感染力,當你心情不好時,聽著喜歡的音樂,沮喪的情緒就會煙消雲散。
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