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抗憂‧抗壓—如何調整好心情

... 心情”應該可以排進第五元素，在追求健康的身體與平和的生命過程中，”好心情”是增進幸福感最簡單的方法。但由於現代社會生存不易，人人似乎都處在高度張力與壓力狀態下 ...

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