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一個人心情低落時怎麼辦？9個方法讓自己堅強起來

有一陣子我的情緒非常低落，身邊的親友都找了一輪後，心情還是很低落， ... 彼此都這麼忙碌的情況下，各自都有自己的煩惱和辛勞，偶爾心情不好找朋友抒發還可以。

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