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負面情緒的抒發,是一種良性循環!5步驟教孩子自我覺察
人生難免都有難以預料的突發事件,如何抒發擔心、焦慮或是難過等心情,讓負面情緒不打亂平常的生活步調?這時,若能培養孩子謹慎又樂觀的態度,不僅有 ...
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