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如何讓緊張的心情平復下來？ - 劇多

如何讓緊張的心情平復下來？ ... 當今世界是一個競爭激烈、快節奏、高效率的社會，這就不可避免地給人帶來許多緊張和壓力。精神緊張一般分為弱的、適度的和 ...

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