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心情平復
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7種飲料平復心情 - 分享健康
7種飲料平復心情 · 1.綠茶。綠茶富含可放松大腦的茶氨酸,有助緩解焦慮情緒。 · 2.櫻桃汁。研究發現,每天兩次,每次喝1盎司酸櫻桃汁(約合28克)有助於改善 ...
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