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心情不好想吐
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低潮來襲時該如何調適? 試著透過心情筆記找回正能量
醫師評估她長時間處於憂鬱、緊張的情緒中,長期下來將不堪負荷,若不調適恐 ... 不好」;日子一久,將增加心理疾患的可能,為此,如何覺察自己的心情 ...
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