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低潮來襲時該如何調適？試著透過心情筆記找回正能量 - 奇摩新聞

... 李太太漸漸學會調適壓力的方法，也找到生活與心靈的平衡。 ... 莫名其妙心情不好」；日子一久，將增加心理疾患的可能，為此，如何覺察自己的心情 ...

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