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心情不好如何調適? 先從察覺情緒開始! - 阿伯知識+

正面思考一直是台灣社會不停推廣的思維，但是當心情不好如何調適的這件事情，沒有做好調適，只會變成反效果。因為人類是有感情的生物，不論是好與壞都 ...

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