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心悸怎麼緩解熬夜心悸怎麼緩解 - 人人焦點

1、在心悸出現後，患者可以進行慢節奏的呼吸來緩解心慌心悸。輕輕的吸氣，慢慢的呼氣，一個來回持續六秒，一定要慢慢做。 · 2、平躺於牀上，將雙臂靠近鼻尖 ...

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