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史丹佛最資深運動教練教你五分鐘調節自律神經 - 天下雜誌

「竇性心律不整」是健康的心率反應. 人體如此複雜精密，我們到底應該如何掌握自己身體的疲勞程度呢？如果有某種客觀參考依據，而不僅僅 ...

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