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運動對心率的影響是什麼 - 拾貝文庫網

1、散步：散步可以使心肌收縮力增強，外周血管擴張，具有增強心功能，降低血壓，預防冠心病的效果。 · 2、慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能。 · 3、太極拳：對於高血壓病 ...

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