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心好累、好想死，真的快不行了！如何振作起來？ | 情緒心理學

《心好累、好想死，真的快不行了！如何振作起來？》這堂課可以幫你. 梳理和探索自己為什麼會想要死; 覺察和避開讓自己更想死的事情; 學會好好休息、再嘗試振作起來 ...

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