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十二時辰養生法：揮別痛經，拒絕溜溜球效應，輕鬆擁有超逆齡健康肌膚，一本屬於「她」的養生經

因為在這時,氣血會流經心包經,而拍打手部所刺激的也正是與心臟相關的經絡。俗話說,心手相連。所以以上三步對手部的拍打可以養護心臟,改善全身的氣血狀況, ...

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