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失眠中醫最有效- 邱榮芳中醫師- 天莘中醫診所- 中醫師專欄文章

現代人精神壓力大，失眠則導致睡眠品質差、多夢的情況愈來愈嚴重。 ... 失眠的原因可分為環境因素、身體疾病、藥物與飲料、精神疾病等四大類。

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