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世界電影雜誌: 2010年六月號498期 - 第 40 頁 - Google 圖書結果

飲食上,她每天吃 5 餐,內容包括:富含蛋白質的火雞瘦肉、新鮮蔬果與全麥的健康澱粉、 5 到 10 克的纖維質、含健康油脂的鮭魚或堅果以及無糖茶飲料。而 2 餐點心則是莓果 ...

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