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享瘦早餐不NG！營養師教你穩血糖又瘦身的訣竅 - 早安健康

早午餐的蛋白質很常出現培根、火腿、德國香腸等加工製品，久久吃一次身體還可以代謝掉，但是天天吃的話就會累積在體內，致癌風險就會提高，所以不要每天吃喔！

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