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啤酒酵母減肥法月瘦48斤 - 京都- 痞客邦

為了加強效果，我早上就以這個當早餐，中午以蔬菜為主，下午喝些苦丁茶，晚上也以蔬菜為主，並喝杯酵母粉牛奶，或者是碗菜粥加牛奶。 這樣下來，我第一周 ...

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