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微量元素食物
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https://buzzhealth.life/minerals/micronutrients-guide/
什麼是微量營養素? 類型功效與好處一次說清楚!
其中組成微量礦物質、且含量在生物體中低於0.01%的元素又稱為「微量元素」。 ... 人類必須從食物中獲取微量營養素,因為您的身體大部分時間都無法產生維生素和礦物質。
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