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微量元素硒
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硒的功效、怎麼吃及攝取量完整說明
抗氧化:當自由基過多時會導致氧化壓力,氧化壓力與心臟病、阿茲海默症、癌症和許多慢性疾病風險有關,硒是穀胱甘肽過氧化酵素的成分之一,可幫助人體清除有害的自由基。
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