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微糖幾分糖
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喝全糖=10顆方糖!手搖飲「有多甜」熱量曝光:一天O杯超標
國民健康署2018年發布新版國民飲食指標,增列每日飲食中,添加糖攝取量不宜超過總熱量的百分之十。以50公斤的上班族女性來說,糖攝取應低於150大卡,相當 ...
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的人也找了:
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