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年末「逆糖」大作戰！醫師教你正確飲食順序口訣123 再多聚餐 ...

另外，值得注意的是飲食中有許多隱藏醣分，不單只是在含糖飲料、甜點當中， ... 心血管疾病、糖尿病風險都有下降，減糖、斷食目標不一定是要瘦掉多少 ...

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