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微笑 憂鬱症 - 維基
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憂鬱症簡介:不是不知足!超過3億人受它所擾
根據WHO的估計,在2015年,全球已有超過3億人受憂鬱症和焦慮症所擾。 ... 多運動及保持開朗微笑,可以刺激血清素及腦內啡的生成,有助於舒緩不舒服的感受和壓力。
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