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你用對微波爐了嗎?譚敦慈的7點微波爐貼心叮嚀~應漸進式加熱 ...

其實這只要正確使用，有時微波反而能保留較多營養. ... 濺油的食材，譚敦慈表示一定要加安全的蓋子後再進微波，才不會弄髒微波爐，或用白色大瓷碗加瓷 ...

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