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微波爐用錯很傷身…8個錯誤習慣，你中了幾個？ - 健康2.0

食物加蓋微波，不僅能避免食物飛濺，弄髒爐子內部，還有助於集中熱能，讓食物加熱更完全；但要留一點空隙讓蒸氣排出，並且避免使用塑膠蓋子或保鮮膜。

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