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微波花椰菜
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冷凍花椰菜微波詳細介紹2023年更新宜東花
1. 取400公克的冷凍蔬菜,冷凍狀態直接放入微波容器中,蓋上蓋子,再放入微波爐中。 2. 以強微波加熱3分鐘。 方法2:汆燙作法1. 煮鍋水至滾沸,取不過,冷凍食品真的就 ...
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