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微波爐 簡易瘦身餐
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聽說冷凍調理包都不太健康,是真的嗎?但我在家只會用微波爐 ...
但我在家只會用微波爐,要怎麼吃得美味、健康又安全呢? ... 經截切、預煮、預炸、預蒸等低度調理後,在上餐階段只要簡易加熱,便可快速上餐給客人。
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