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冷凍食物較不新鮮？當心是「NG解凍法」讓營養流失！

提醒》為保持鮮度與口感，魚肉解凍後應盡快煮熟食用，不建議又將融化後的肉重新冷凍。 3. 微波解凍. 微波爐對於快速解凍非常有用。微波的原理是使食材內部 ...

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