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微波爐煮水時間
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聰明健腦特效食譜 - 第 40 頁 - Google 圖書結果
... 煮,才能破壞其中的消化酶抑制劑與澱粉粒,建議煮熟後再食用。根莖類熱量不低,雖可做為主食,但需注意攝取量。調味料涼拌洋蔥營養師推薦:預防感冒 + 抗衰老作法洋蔥 1 顆 ...
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