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善用「超級蒸鍋」微波爐做菜快又好吃| 土豆| 紅蘿蔔| 馬鈴薯

... ，煮一頓飯耗費很多時間，善用微波爐可以讓煮飯輕鬆許多，短時間 ... 微波爐的原理是讓食物內的一些分子，尤其水分子快速碰撞摩擦而產生熱量。

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