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太扯！用微波爐做出肉汁四溢的威靈頓牛排 - 486先生

1. 蘑菇切小塊加適量鹽和黑胡椒，放入調理機絞碎，絞碎後熱鍋不加油拌炒至水份蒸發後備用。 2. 牛排灑黑胡椒和鹽按摩一下吸收，熱鍋倒點油將兩面周圍煎 ...

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