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早餐吃雞蛋竟是大忌！專家教你吃「逆轉糖尿病菜單」

... 烤馬鈴薯、馬鈴薯泥或薯條）和大部分的即食麥片等等。 其他大部分純素的 ... 只要買一盒冷凍的早餐式豆泥捲餅帶回家，放進微波爐，幾分鐘的時間，你就 ...

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