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微波外熱內冷
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都是微波食品惹的禍?
5.食品解凍完不要馬上取出,等表面熱度穿透食物,才不致外熟裏凍,解凍程度以刀下得去即可,以免流失養分。 6.選擇適合微波的烹法,包括蒸、煮、炒冷油炸 ...
確定!
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