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為什麼實行「減醣飲食」不瘦還更胖？營養師教你戒掉12個「減 ...

「減醣」飲食常有初期效果不錯、卻無法持久、甚至是復胖。 ... 不論你的減醣飲食控制是為了健康還是減脂，達到一個階段後，停滯是必然的，檢視一下 ...

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