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Pilates下背痛核心復健班

課程 適合對象: (一)有超過三個月或反反覆覆的下背痛困擾，並有強烈意願希望以運動改善背痛者。 · 為什麼要做Pilates核心復健運動？ 1. 恢復核心肌群保護脊椎的功能。 · 專業 ...

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