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從 不運動
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什麼時間運動最好?英國最新:「這時段」運動活更長 - 早安健康
近日一則研究發現,在中午、下午運動的人,相較於在早晨或晚上運動, ... 從不運動到日行萬步,下一頁看看原來5個階段也能養成降低死亡風險的運動好 ...
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